Kursdetails
HIIT - Ausdauer- und Zirkeltraining
"High Intensive Intervall Training" - HIIT besteht aus zeitlich abgestimmten Ausdauer- und Krafteinheiten an verschiedenen Übungsstationen. Dieses Ausdauer- und Ganzkörpertraining verbessert die Cardiofitness und strafft die Muskulatur.
| Kursnummer | W30243S |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 26.10.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Blumenau 1, 92237 Sulzbach-Rosenberg |
| Kursleitung |
Eva Ströhl
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| Entgelt | 30,00 € |
| Mitzubringen | eigene Matte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr |