Gesundheit / Kursdetails

G96013S Autogenes Training

Beginn Mi., 13.01.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Antje Eckardt-Vogel
Bemerkungen Bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke und unbedingt eigene Matte!

Autogenes Training ist eine bekannte Selbstentspannungsmethode, mit der es bei regelmäßigem Üben möglich ist, Entspannung in Minutenschnelle abzurufen. Es wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. Darüber hinaus ist über das vegetative Nervensystem eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre.




Kursort

Kreativraum K01

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01