Gesundheit / Kursdetails

E96015S Hatha Yoga Yoga erleben mit Freude und Vielfalt

Beginn Mo., 18.11.2019, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Janina Gradl
Bemerkungen Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs wird individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.



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Kursort

Seminarraum 113; Gymnastikraum

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum