Gesundheit / Kursdetails

G96016S Hatha Yoga Yoga erleben mit Freude und Vielfalt

Beginn Mo., 16.11.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Janina Gradl
Bemerkungen Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und unbedingt eigene Matte!

Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs wird individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.



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Kursort

Kreativraum K01

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01