Gesundheit / Kursdetails

E96019S Meditation: Balsam für Körper und Seele Tanken Sie wieder neue Kraft und finden Sie wieder zu sich selbst!

Beginn Sa., 23.11.2019, 9:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja-Victoria Kleindienst
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken.

Es sagt so leicht und liest sich so schön entspannt: tief durchatmen, einen kurzen Moment innehalten und die Gedanken zur Ruhe kommen zu kommen lassen. Das ist aber gar nicht so einfach, wenn der Alltagsstress uns fest im Griff hat und wir nicht mehr wissen, wo uns der Kopf steht.
Gerade dann sollte man einfach die Uhr anhalten und etwas für sich tun. Das Zauberwort heißt in solchen Fällen „Meditation“. Klingt nach viel Disziplin, stimmt aber nicht.
Ausprobieren lohnt sich!




Kursort

Seminarraum E12; Gymnastikraum

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
23.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Gymnastikraum E12