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E96013S Autogenes Training

Beginn Mi., 08.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Antje Eckardt-Vogel
Bemerkungen Bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke

Autogenes Training ist eine bekannte Selbstentspannungsmethode, mit der es bei regelmäßigem Üben möglich ist, Entspannung in Minutenschnelle abzurufen. Es wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. Darüber hinaus ist über das vegetative Nervensystem eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre.




Kursort

Seminarraum 113; Gymnastikraum

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Seminarraum 113; Gymnastikraum