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G96017S Hatha Yoga Yoga erleben mit Freude und Vielfalt

Beginn Mi., 18.11.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Janina Gradl
Bemerkungen Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und unbedingt eigene Matte!

Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yogavorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs wird individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.




Kursort

Kreativraum K01

Obere Gartenstraße 3
92237 Sulzbach-Rosenberg

Termine

Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Obere Gartenstraße 3, VHS; Su-Ro; Kreativraum K01