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E96101N Sanftes Fitnesstraining mit Kraftübungen für eine gute Figur

Beginn Do., 12.09.2019, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gisela Promm
Anmeldebedingungen Anmeldung bei der VHS, Tel.: 09661-80294/80295

Durch gezieltes Training werden Rückenverspannungen gelöst, Gelenke und Muskulatur trainiert. Um die Übungsstunden abwechslungsreich zu gestalten, werden viele Handgeräte und der große Gymnastikball zum Einsatz kommen. Koordination und leichte Schrittkombinationen werden trainiert. Mit Dehn- und Entspannungsübungen enden die Übungsstunden.




Kursort

Am Anger 14
92259 Neukirchen

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Am Anger 14, Neukirchen, GS Neukirchen-Etzelwang, Gymnastikhalle, Am Anger 14

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