Kursdetails
Hatha - Yoga
Die Asanas (Körperstellungen) verhelfen zu einem guten Körpergefühl, Flexibilität und Kraft. Die Atemtechniken energetisieren und harmonisieren den Körper und Geist. Die Tiefenentspannung unterstützt das Immunsystem und baut Stress ab. Die Meditation kann zu tiefer Zufriendenheit führen. Dies sind die Aspekte des ganzheitlichen Yogas und werden in diesem Kurs vermittelt.
Nicht geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, nicht für Schwangere.
| Kursnummer | W30108S |
| Beginn | Do., 17.09.2026, um 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 26.11.2026, 20:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Hauptstr. 51, 92237 Sulzbach-Rosenberg |
| Kursleitung |
Solveig Dejardin
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| Entgelt | 95,00 € |
| Mitzubringen | Decke, evtl. Kissen |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 17.09.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr | |
| 2 | Donnerstag • 24.09.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr | |
| 3 | Donnerstag • 01.10.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr | |
| 4 | Donnerstag • 08.10.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr | |
| 5 | Donnerstag • 15.10.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr |