Nach dem Herzinfarkt erst einmal schonen und regenerieren?
Von wegen. Was die körperliche Aktivität angeht, ist diese früher übliche Empfehlung schon längst überholt. Das Gegenteil ist der Fall: Je schneller man nach einem Herzinfarkt mit Sport beginnt, desto besser. In der Koronaren Herzsportgruppe treffen sich Patienten mit koronarer Herzkrankheit regelmäßig unter ärztlicher Aufsicht und mit einem speziell an einer REHA-Klinik ausgebildeten Übungsleiter.
Die Übungen dieser Gruppe richten sich nach den speziellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ziel ist die Stabilisierung bzw. Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Übungsleiter*innen Herzsport:

Die Herz-LAG Bayern bildet seit Langem Herzgruppenleiter*innen nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für kardiologische Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (DGPR) aus – und wir erhalten dafür durchwegs sehr positive Rückmeldungen.  

Haben Sie Bedarf an weiteren Herzgruppenleiter*innen und möchten jemanden aus Ihrem Verein/Ihrer Institution ausbilden lassen? Weitere Informationen finden Sie hier

Übungsstunden von Simone Pröll:

Immer dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr am Trimmpfad in der Wagensass in Sulzbach-Rosenberg.

Übungsstunden von Walter Baierlein:

Immer mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr (Übungsgruppe) und von 18.30 bis 19.30 Uhr (Trainingsgruppe) im Gymnastikraum des Klinikum St. Anna in Sulzbach-Rosenberg,

sowie immer freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr am Parkplatz des Sportparks in Hirschau.