YoKiOm Kids Yoga & Entspannung für Grundschulkinder

YoKiOm ist eine Kombination aus Yoga, Bewegung und Kinesiologie. Durch Bewegungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie kreative Elemente werden Konzentration, Körperwahrnehmung und die innere Balance der Kinder gestärkt.
Der Kurs unterstützt Kinder dabei, besser zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Selbstbewusstsein und Entspannung auf spielerische Weise gefördert.